🧘🏻♀️ Ausgabe #28 – Mit Blick in die Zukunft
– und warum man schwierige Gespräche nicht meiden sollte
👉 Intro
Schwierige Gespräche kann es in allen Lebenslagen und mit verschiedenen Menschen in unserem Leben geben. Noch vor ein paar Jahren wäre ich jeglichen Konflikten aus dem Weg gegangen, einfach, um die Konfrontation zu meiden. Das führte dazu, dass ich selbst da den Mund gehalten habe, wo ich im Recht war. Doch um Recht haben geht es mir nicht mal. Mir sind Gerechtigkeit und Ehrlichkeit wichtig. Letztes Jahr habe ich daher den Entschluss gefasst, Konflikte nicht zu scheuen und direkt etwas anzusprechen, wenn mich etwas stört. Wie ich mich auf solche Gespräche, das erfährst du jetzt.
🚀 Schwierige Gespräche führen
Schritt 1: Wenn dich etwas ärgert, reagiere nicht sofort, sondern warte mindestens 24 Stunden. Das hilft, um die Emotionen ein wenig im Griff zu halten. Wenn du in 24 Stunden immer noch verärgert bist, hast du zumindest einen klareren Kopf und kannst besser agieren.
Schritt 2: Notiere dir, welche Dinge du ansprechen möchtest. Gib’ Beispiele mit an und notiere dir diese.
Schritt 3: Im Gespräch solltest du ruhig und klar sprechen. Lass’ den anderen immer aussprechen und schreibe dir Aspekte, die dir während des Gesprächs einfallen, auf einem Zettel nebenbei auf.
Schritt 4: Fasse am Ende Entschlüsse oder Ähnliches zusammen, um zu vermeiden, dass es Missverständnisse gab. Protokolliere für dich im Nachgang das Gespräch mit deinen Notizen.
🎧 Fünf Audios
🎬 Vier Videos
⤴️ Guter Schlaf ist wichtig. Doch nicht immer klappt es, dass wir ausgeruht aufwachen. Ich werde selber die Tipps von Dominik umsetzen und dann berichten, wie es gelaufen ist.
⤴️ Wie du alles lernen kannst. Egal, um welches Thema es geht, man kann bis zu einem gewissen Punkt alles lernen. Wie das Lernen dir aber leichter fällt, das erklärt Samuel in seinem neuen Video.
⤴️ Notizbücher ohne Ende. Warum ich aktuell wieder mit einem Notizbuch arbeite, werde ich dir in einem Video auf YouTube erklären. Bei meiner Recherche über Notizbücher bin ich bei diesem Video gelandet – warum sollte man selber ein Notizbuch erstellen und wie viel günstiger wird es dadurch?
⤴️ Dein Leben in einem Jahr verändern. Dies ist das dritte Video in der Serie, wie du dein Leben verändern kannst. Wenn du unzufrieden bist und es irgendwie nicht weitergeht, schaue dir dieses Video (und die anderen beiden) unbedingt an.
🛠️ Drei Tools
Du möchtest eine Übersicht über etwas erstellen oder Informationen verteilen? Dann ist Taskcards etwas für dich. Das datenschutzfreundliche Tool erinnert ein wenig an ein Kanban Board und ist super praktisch für den Unterricht.
Du möchtest deine Notizen besser verwalten? Dann teste mal Craft aus. Die App erinnert an eine Mischung aus Notion und diversen Notizen-Apps. Ich nutze sie immer mal wieder und überlege, ob ich sie in meinen Produktivitäts-Workflow integriere. Ein Video dazu folgt.
Du möchtest schnell ein Arbeitsblatt für deine SuS erstellen? Dann probiere unbedingt mal Diffit aus. Diffit erstellt Materialien für deinen Unterricht – und das ganz schnell und gut. Wenn dich das interessiert, schaue auch gerne dir mein neues Video dazu an.
📚 Zwei Bücher
✍🏻 Ein Zitat
Erstens: Finde eine Sportart, die dir Spaß macht. Zweitens: Mach Sport zur Priorität Nummer eins. Lege fest, wie oft pro Woche du Sport machen willst, blocke diese Termine in deinem Kalender, mache sie unabsagbar und unverschiebbar. – Thomas Mangold
🔗 Meine Veröffentlichungen (Januar)
🎧 Podcast & YouTube
🙋🏻♀️ Outro
Das war Ausgabe #28. Wenn dich weitere Inhalte von mir interessieren, schaue unbedingt bei Threads vorbei. Auf YouTube gibt es jeden Sonntag ein Video mit Tipps zur Produktivität und Selbstmanagement für Lehrkräfte, jeden Sonntag gibt es auch eine neue Podcast-Folge von mir. Auf meiner Homepage siehst du nun auch neue Angebote von mir – schaue unbedingt mal vorbei.
Deine Yasemin ⎮ Produktive Lehrkraft